söndag 16 augusti 2009

GI-noll

Ja då har första veckan med Gi-noll varit och det har varit lite tuffare och dyrare än vad jag hade räknat med. Om ni undrar vad det är så handlar det om att man ska äta så lite kolhydrater som möjligt. Det finns tre olika viktprogram 50+, 25+ och 10+ och egentligen så skulle väl vi köra på 10+ men eftersom vi vill att det ska hända lite så startade vi på 25+ där vi får äta max 18 kolhydrater om dagen fördelat på 3 mål. Vi får däremot äta hur mycket kött vi vill och det ska och gärna med gräddsås till. Nu är man ju van vid att äta lite mindre kött och mer pasta och potatis och i vårt fall ska vi äta mer kött och bara lite sallad eller broccoli eller cole slaw till.
Men nu har första veckan gått i alla fall och Oskar har gått ner 1,9 kg och jag har gått ner 2,4 kg vilket känns jättebra för oss båda. Anledningen till att vi började denna diet var för att jag kände att jag har lite mycket kvar både från graviditeten och har lagt på mig lite efteråt och även om det är okej att man har lite kvar så vill man ändå känna sig nöjd framför spegeln och det har jag inte gjort nu och sen skulle det vara skönt att bli av med lite extra fram till Oskars kusins bröllop som är om 2 veckor =). Jag vet inte hur det kommer gå nästa vecka men det känner jag är lite avgörande för den här dieten då det känns som om man med vilken diet som helst skulle gå ner denna vikt efter att ha slarvat under semestern.

I lördags var vi och firade Carita som bjöd på massa gott och Jossan hade varit gullig och pratat med Carita om vår diet så hon hade köpt brieost och rädisor som var riktigt gott =), det var mycket uppskattat. Det var mysigt att bara få prata och umgås lite även om stackars Oskar fick stå ut med lite jobbprat. Matilda tyckte det var mysigt och somnade på ett härligt ställe. Lägger även in en bild på Matilda som Niclas hade gjort iordning =).

3 kommentarer:

alex sa...

Ah, nu märker vi att det är höst igen :) Sommarens försyndelser måste ju bort ;)
Visst kommer du gå ned på den dieten. En del kommer vara vätska, så se till att dricka mycket vatten, så ni inte blir uttårkade, det saknar ned förbränningen i det långa loppet.
vi kommer ev upp till nrkp på onsdag, inte 100 än då. Höres

Josefine sa...

ah klart att du ska få se den live snart! senast nästa vecka när det är me and i hos mig!! puss

Annie sa...

Alltså, den där tjejen är den sötaste som finns! Vad duktiga ni är som har klarat en vecka med dieten och grattis till viktnedgången! Ärligt talat, jag hade INTE klarat det.. Däremot ska jag åka och träna snart så helt jättedålig är jag inte!=) Puss och kram